講述了被婚姻關係搞到身心俱疲的“畢婚族”，因高科技重新選擇，體驗另一種“錯檔”人生的故事，通過帶著生活閱歷的她重新做選擇，找回自己，描繪了現實生活中，關於事業生活、愛情友情親情等諸多選擇的迷惑糾結，引發觀眾對選擇與人生的剖析與思考。

作為寫實話題劇，探索重新選擇後的喜與樂，貼近真實生活探尋人生百味，為當下都市青年的痛點問題尋找新的切入點與思考。

顧念穿越回到七年前

「畢婚族」顧念被婚姻生活搞到身心俱疲，意外得到一次高科技「沉浸式體驗人生」的機會，可以回到過去，從新選擇。顧念決定這次堅決改變自己的人生態度，不再「戀愛腦」。 

然而，萬萬沒想到，她竟忽略了角色性別，意外地穿越到一個不認識的男人身上，而七年前的小顧念就站在眼前。顧念必須用這樣一個男性的外殼去拯救曾經的自己。來不及思考，她只有一個目的：必須趕在歷史重演前，讓當年的自己遠離馮樺楠！至少今天一定別去三食堂！

你相信還有另一個你嗎

小顧念被蘇隱攔截沒去三食堂，卻促成了馮樺楠和呂途的相處。成為陌生男人的顧念急切地想要證明自己，卻被小顧念一頭盔打進了醫院。在醫院裡，遇到了從小一起長大的林夕，並從林夕口中得知這個男人的名字──蘇隱。 

蘇隱費盡心力終於讓林夕相信自己就是顧念，答應幫她喊來了小顧念。誰知，顧念破了他倆的把戲，把蘇隱折騰的夠嗆。過去的自己和如今的自己正面交鋒，互不相讓，果然這個世界上最難的事情就是自己跟自己的較量！

蘇隱夥同江則追求顧念

呂途發現原來馮樺楠和自己是老鄉，兩人的出身、認知、經歷讓彼此發現他們是一樣的人。顧念認定「男顧念「蘇隱就是個瘋狂暗戀自己的偷窺狂，蘇隱乾脆將計就計，拉著好哥們江則一起追求顧念。 

透過江則得知，蘇隱竟然是電腦大神，曾經在一次聚會中見過面。那次，蘇隱因為爺爺病重住院沒辦法去醫院，還是顧念騎摩托車送了他。難道這是他們二人宿命的起點？馮樺楠送給顧念一串手鍊，正是七年前讓自己砰然心動的「定情信物「。蘇隱戳穿這手鍊是門口老大爺賣的」8塊錢一個15塊錢倆「的事實，顧念負氣離開，蘇隱的計劃正式拉開帷幕。

蘇隱再遇見馮樺楠

為了阻撓顧念和馮樺楠的接觸，蘇隱混進“戲劇社”，這才發現，原來呂途果然沒有騙自己：她和馮樺楠此刻就已經眉來眼去了。憤怒不已的蘇隱決意從頭到腳大改造，誓要拆散顧念和馮樺楠，卻接到了馮樺楠的電話。

看到籃球場上散發「荷爾蒙「的魅力十足的馮樺楠，蘇隱身體裡的顧念還是會心動，但他立刻提醒自己，清醒過來。此時的呂途在給顧念「慶生「，她們是最要好的閨蜜，約定永遠要在一起。

蘇隱發現馮樺楠的隱私

戲劇社，呂途和馮樺楠的共同話題越來越多，兩人惺惺相惜。蘇隱見到這一幕內心暴怒，他藉機想讓顧念看清馮樺楠和呂途的關係。蘇隱跟蹤馮樺楠，發現馮樺楠不像自己說得那麼窮，拍下他挪用戲劇社的錢轉給家人的轉帳帳號。 

在養老院的慰問演出前，蘇隱藉著指導化妝的名義接近呂途，呂途承認自己對馮樺楠有點意思。演出時，蘇隱借題發揮撞顧念演的大樹，沒想到發生意外，樹冠打到燈桿墜落，顧念摔下舞台，觀眾席上的何老太嚇暈了過去。

馮樺楠對顧念產生興趣

觀眾席上的何老太受到驚嚇，心臟病發。眾人忙著救人，到了醫院，一群學生被手術住院費難住了，湊來湊去也湊不夠。家境優越的顧念出手解難題，讓馮樺楠另眼相看。馮樺楠得知顧念家境好，動了歪心思。 

何老太的兒子何勇找到學校來要賠償，被蘇隱化解危機，同時告誡顧念，千萬不要給馮樺楠籌款，更不要動用媽媽的資源去幫助馮樺楠。因為他知道顧念一旦幫助了馮樺楠且拿下康養中心的演出項目，馮樺楠就會請他吃飯，當年他們就是在這一天一吻定情的！

馮樺楠與呂途一吻定情

為了幫馮樺楠的「戲劇社「度過難關，顧念和呂途分別都在找資源和找投資。蘇隱終究沒能攔住顧念幫馮樺楠搞定了康養中心的項目，看到媽媽打來電話，蘇隱淚如雨下。

當年，就是因為自己一意孤行，非要和馮樺楠結婚，令媽媽代美心出了車禍，成為最大的遺憾。呂途帶著馮樺楠去KTV找投資，卻被大哥狠狠地上了一課。兩人到海邊發洩，到底是人髒還是錢髒，承受這樣的屈辱為了什麼！因此惺惺相惜，不禁擁吻。

蘇隱聽到馮樺楠的心聲

呂途試探顧念對馮樺楠的態度，顧念坦誠自己對馮樺楠有好感，但不是愛情。顧念敏銳感覺到呂途似乎有喜歡的人了。馮樺楠主動找蘇隱和解，卻說出自己有一堆迷妹追求，至於顧念和呂途都不是良配。

這番話氣炸了蘇隱，決定找呂途說清楚，讓她迷途知返。呂途說出在自己心裡顧念才是最重要的，蘇隱很感動，放下了心結。戲劇社面臨解散，蘇隱提出有償勞動，馮樺楠只好硬著頭皮答應。蘇隱在馮樺楠匯款給貧窮山區單上發現端倪！

顧念相信蘇隱就是自己

馮樺楠追求顧念，親自下廚要做家鄉小吃絲娃娃，被後腳趕來的蘇隱預告了每一道工序和細節。蘇隱的「先知」終於讓顧念相信並承認：蘇隱就是七年後的自己，並答應聽蘇隱的話，不做」戀愛腦“，進入職場，致力於成為職場新貴。 

馮樺楠心疼被顧念浪費的菜，呂途赴約，兩人情感升溫。蘇隱依照馮樺楠匯款單上的地址，去了貴州，發現資助的貧困兒童，竟是馮樺楠「未婚妻「郭永芳的親弟！馮樺楠的女朋友還真是多。

馮樺楠成功上位

馮樺楠到康養中心，意外地透過下象棋和康養中心投資方的董事長成為了忘年交，馮樺楠覺得機會來了。蘇隱見到了馮樺楠的媽媽，才知道老太太從來沒想到城裡去，她一直誤會婆婆才成為和馮樺楠離婚的導火索，此刻才得知真相，竟然是婆婆擔心影響他們才自己選擇不來城裡。

顧念非常愧疚和感動。同時，他看到戲劇社的新海報，顧念站在C位成了女一號，蘇隱警鈴大作。馮樺楠帶顧念打籃球，走進了顧念的內心，顧念萌生愛意。蘇隱終究沒有辦法阻止事情的走向。

注定愛上渣男

馮樺楠從呂途口中探聽顧念的喜好後，帶著顧念去做手工巧克力，浪漫的氛圍中二人接吻，確認「戀愛「關係。從貴州趕回來的蘇隱，得知因畢業論文沒按時交被系里通報批評，為了不毀掉「蘇隱「本我的人生，只好先去擺平。 

呂途驚覺馮樺楠一直在腳踩兩隻船，憤怒之下連甩他幾耳光，馮樺楠拒不承認，還藉口所做的一切都是為了二人的未來，並說是顧念主動勾搭他，他愛的只有呂途。站在門外的蘇隱聽著兩人談話，只覺悲哀又諷刺。

蘇隱揭穿馮樺楠

蘇隱帶著自己調查到的證據，當眾揭發了馮樺楠打著捐助老家留守兒童的旗號，借未婚妻郭永芳之手往自己家裡倒騰錢的事，現場嘩然，孟總等人失望離場。得知馮樺楠在老家還有未婚妻，顧念和呂途都很難過。

二人達成共識，一起果斷甩掉渣男。名聲盡毀走投無路的馮樺楠追來向顧念解釋，顧念毫不動搖。呂途給顧念留下紙條，選擇了離開。蘇隱懂得偽裝堅強的顧念，陪她度過最痛苦的失戀。鼓勵她好好求職、提升自我，打造職場新貴。

兩個顧念拯救白果

顧念拿到了視憶科技的offer，剛入職的顧念就遭遇人事專員的為難，蘇隱以技術總監的身份及時出現，替她解圍。蘇隱再次見到當年的同事白果，曾因遭遇上司葉總性騷擾、職場霸凌無力抗爭而跳樓身亡。

顧念得知真相，決定和蘇隱一起拯救白果。馮樺楠不死心，想辦法也入職了視憶科技。蘇隱發現了電腦裡「重溫計畫」的初始版本，感受到蘇隱本人對顧念的情感，而這個軟體可能就是能夠回去的契機。初涉職場不懂人情世故的顧念在工作中處處碰壁，馮樺楠出手幫助，顧念對他態度稍有改觀。

蘇隱和馮樺楠的較量升

顧念回公司加班，意外撞見葉總性騷擾白果，馮樺楠出手相助，被葉總開除。顧念因此對馮樺楠另眼相看，產生好感。馮樺楠接到呂途家人電話，表示父親生病住院卻聯絡不上她。馮樺楠親力親為照顧呂父，讓呂途不免動容。 

蘇隱藉著融資的機會向公司提出內審，扒出了葉總中飽私囊的醜事，葉總被處分開除。葉總魚死網破，群發了白果的私密照片，白果因此遭受非議，辛苦打拼來的職位升遷也被取消。二人情知事態嚴重，連忙趕去樓頂，白果絕望地站在天台邊。

白果之死

白果之死讓蘇隱一蹶不振，在顧念的鼓勵下，二人揭開葉偉箭的真面目，風向倒戈，眾人都同情惋惜白果，終於還了白果清白。蘇隱意識到，也許這就是自己這次回來的意義。狗急跳牆的葉偉箭開車欲撞顧念，馮樺楠奮不顧身相救，令顧念感動，接受了他的示好。 

馮樺楠一面持續攻略顧念向顧念求婚，一面與呂途藕斷絲連。蘇隱阻止顧念接受馮樺楠，但顧念說婚姻出問題不是單方責任，大顧念也有責任。聞聽小顧念這樣形容自己，蘇隱如五雷轟頂，原地崩潰。

要不要聽媽媽的話

蘇隱眼見著無法改變顧念和馮樺楠在一起，只能鼓起勇氣去求媽媽代美心的助力。回到曾經的家，見到了代美心，蘇隱強忍眼淚。代美心對蘇隱讚不絕口，並說要見見馮樺楠，親自幫忙念把關婚姻大事。 

江則打探到馮樺楠創業的幕後推手是呂途，蘇隱驚嘆於馮樺楠的手段，竟然把顧念和呂途玩得團團轉。顧念約呂途見面，呂途已經大變樣，她還謊稱自己和馮樺楠已無聯繫，顧念坦白了馮樺楠求婚的事，呂途掩飾失落，顧念說自己違背了曾經的諾言，還是和馮樺楠在一起了。

呂途退出，只為顧念

代美心約馮樺楠見面，表達不同意他和顧念結婚的態度，反而激化了和顧念直接的矛盾。呂途怒斥馮樺楠又在腳踏兩艘船，馮樺楠向呂途訴苦賣慘，呂途心軟原諒馮樺楠，但希望他不要傷害顧念。 

顧念回家看到代美心和蘇隱站在統一戰線，和兩人發生了爭吵，並堅持一定要和馮樺楠在一起。得知顧念請假，蘇隱以為顧念記得父親的忌日，結果打電話給代美心才發現顧念早把父親的忌日拋之腦後，蘇隱只好丟下工作去找代美心。

顧念嫁給了馮樺楠

顧念決定嫁給馮樺楠，回家偷戶口本去登記，被代美心發現，氣倒了，幸虧蘇隱趕來解救及時。代美心覺得蘇隱像個熟人，蘇隱說這個世界是多維度空間，可能自己就是代美心身邊的某個人。代美心把手鏈送蘇隱，算母子相識一場的禮物，蘇隱感動痛哭。 

顧念得知代美心被氣進醫院很是內疚，她決定暫緩和馮樺楠結婚的事，代美心撿回一條命後反而決定成全顧念，並讓蘇隱把偷藏起來的戶口本還給顧念。顧念告訴馮樺楠代美心已經同意兩人結婚的事。

顧念手撕渣男

蘇隱為了阻止顧念結婚，只好說出代美心會在顧念結婚當天發生車禍過世，顧念震驚，決定把婚禮延期。代美心嘴上說不管顧念的婚禮，卻偷偷出院為顧念的婚禮做準備，還是沒有躲掉車禍的發生。 

代美心在搶救，馮樺楠接到銀行電話，江則不小心聽到馮樺楠想加快抵押代美心的房子做商業貸款的事，江則把真相告訴了蘇隱和顧念，顧念恍然大悟一直被馮華楠欺騙，顧念決絕提出離婚。代美心搶救無效過世。

蘇隱要走了

代美心的離世，讓小顧念成長了，也讓蘇隱看清了自己的問題。蘇隱悲傷之餘想起今天林夕會在一台手術上劃破手腕失去醫生的工作，他救不了代美心，但還趕得上救林夕。蘇隱和顧念去阻止林夕去醫院做手術，但林夕無論如何都要去。 

蘇隱和顧念等人投入重溫計畫的第二次模擬測試，卻因為不懂專業而搞砸了測試，蘇隱搞砸了蘇隱本體的人生。蘇隱決定把別人的身體還回去，而他要回到原來的時空繼續陪豆豆，顧念和蘇隱在海邊擁抱告別。蘇隱穿越回到七年後，卻發現自己搖身一變成了科技公司的執行長。

得到財富卻失去了豆豆

顧念直奔醫院，卻驚訝地發現豆豆並不在病房，醫院甚至沒有豆豆的任何資訊。顧念找到林夕詢問豆豆的下落，卻被林夕告知她根本就沒有女兒。顧念不相信，找到馮樺楠所在的公司，卻發現馮樺楠和呂途結婚多年，並且有一個和豆豆一樣大的女兒。 

顧念意識到自己在遊戲體驗軟體中改變了結局，她找到蘇隱，逼他讓自己回去，卻被蘇隱告之，她所有的感受都是遊戲體驗，他才是顧念的老公。顧念發現自己親手畫的豆豆畫像，堅信豆豆真的存在。