腹黑拽姐吳真予和傻白甜戀愛腦宋雨寧互相過著截然不同的人生,吳真予的人生彷彿拿到大女主的劇本,學習好外貌美身材火辣,還有一位深愛她的追求者黃禾。而宋雨寧則是一枚妥妥的傻白甜、戀愛腦,一心倒貼花花公子朱一諾,被渣了無數次還痴心不改。為了讓宋雨寧看清楚朱一諾的真面目,吳真予設下圈套讓閨蜜看清渣男的真面目,未料到一場意外導致二人靈魂互換了!換了軀殼的吳真予以霸道熱辣的個性讓渣男刮目相看,從而深深迷戀上她。另一邊,宋雨寧則和黃禾相知相交,彼此墜入愛河一發不可收拾。於是,這兩位女孩,各自沉迷於「危險關係」而無法自拔。