男子100公尺預賽齊天跑出了第一名10秒33的驚人成績。齊薛二人相擁慶祝,並感謝教練老王。曾時星並沒有發揮出自己的最佳狀態,輸了比賽的他決定不再參加4X100。
4X100預賽,四人終於湊齊,正當他們意氣風發,老王把薛亦然換下,讓胖子替他跑預賽,眾人疑惑。最後星河以0.2秒的差距位居第三,進入決賽。
比賽結束後,何苗提議大家去他家泡澡放鬆。羅冰給曾時星發好人卡,曾時星不爽重申自己的情感。羅冰佯裝鎮定,但其實早就有些把持不住。