清晨,全職媽媽車莉在早市選購食材。回到家中,丈夫周全的小玩鬧與兒子的稚嫩聲音交織成家的溫暖樂章。車莉為丈夫準備健康早餐,為兒子裝好小點心。送走兩人後,車莉清理完房間,終於得以坐下來,在電腦前繼續她的個人公眾號寫作。
周全是IT公司的資深員工,今天公司來了新領導者呂總。在公司會議上,周全提出了對同事專案的看法,讓呂總覺得愛出風頭。另一邊,車莉的編輯孟非帶來了出版社提前發售她新書的消息,雖然車莉對成名並無太多奢望,但這份兼職給她帶來了滿足感。車莉被告知兒子在幼稚園與同學打架,她急忙趕往幼稚園,卻發現兒子其實是被女同學打了,她既心疼又生氣。
晚上,車莉與周全討論兒子的教育問題,兩人都意識到兒子需要父親多陪伴。車莉提醒周全不要忘記兒子期待已久的全家旅遊,讓他提前請假。第二天,車母因為孩子被打的事不滿,引發了一場關於教育方式的討論。而周全在公司因為替後輩出頭,再次引起了呂總的注意。晚上,周全又加班到深夜,回家時遇到好友袁毅邀請喝酒,但他拒絕了。