《泳往直前》第15集分集劇情介紹

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週漁悶悶不樂地回到家，週母看到他情緒低落，非常擔心。週漁一直沒有接梁冰冰的電話，令梁冰冰非常擔憂，她立刻打電話給梁友光，詢問狀況。梁友光嘆了口氣，表示週漁最近的情況確實不太好。週母也給週漁打電話，關切地詢問他是否遇到了什麼困難。

週漁一個人默默地練習了一整天的起跳，高楓等人看到他情緒低落，但卻無法幫助他。他們只能寄望於梁友光能夠勸解週漁。週母得知周漁遇到困難，決定帶他出去散心。儘管週母對專業問題不太了解，但她相信只要努力，困難一定能克服。

關於主教練的選擇，郝笛建議谷教練和梁友光迴避投票，然後鼓勵大家公正評估兩位教練的優劣勢，選擇最適合的主教練。梁友光獲得了投票勝利，成為了接力隊的主教練。谷教練雖然有些失望，但並沒有表現出不滿。了解到梁友光讓隊員們休息，谷教練開始有些著急，但梁友光有自己的考量。高楓主動找到谷教練，坦誠表示自己投給了梁友光，谷教練理解了他的決定，並表示希望能夠改進自己。

為了提升隊員們的體能，梁友光建議請法蘭克來指導他們，因為他之前曾指導過王冀飛，對他們非常適合。郝笛同意了這個建議，谷教練也表示支持。梁友光和法蘭克商討工作，梁冰冰前來送飯，但梁友光卻沒有開門，甚至掛斷了她的電話。梁冰冰感到鬱悶，但她碰巧遇到了周漁，為了不浪費食物，兩人坐下來一起吃飯。梁冰冰吃著週漁做的飯，突然想起了自己的外婆，她回國後還沒見到外婆。週漁立刻放下了飯碗，拉著梁冰冰去找她的婆婆。

梁友光制定了一套新的體能訓練計劃，谷教練有些擔憂，擔心這樣的訓練會傷害隊員們。訓練雖然非常辛苦，但沒有一個人抱怨，因為大家都相信這種新的方法可以提升他們的表現。梁友光也計畫帶隊員們到野外拉練，谷教練強烈反對。法蘭克即將離開，為了能夠理解他留下的資料，梁友光請求梁冰冰擔任他們之間的翻譯。梁冰冰因為梁友光昨天掛斷她的電話而生氣，梁友光試圖解釋，卻搞得更糟。事後，梁友光親自做了粥，希望透過這種方式向梁冰冰道歉。

梁友光成功說服郝笛和校長同意野外拉練，但谷教練仍堅決反對，認為這樣的訓練太過冒險。

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