《泳往直前》第3集分集劇情介紹

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第3集：梁友光回歸

敲門聲響，門外站著的竟是梁冰冰，週漁驚訝不已。這個小插曲讓兩人都有些受驚，但高楓與梁冰冰在經歷過這個小插曲後終於得以見到彼此。他們從小一起長大，梁冰冰視高楓如兄長一般，見面就吵著要他請自己去吃海鮮自助。在離開的時候，梁冰冰意外地見到了父親梁友光的人。儘管梁友光曾經忙於訓練而忽略了家庭，但梁母和他曾在女兒的病床前大吵了一架。郝笛希望梁友光能回到隊伍中，繼續擔任周漁的指導，但梁友光對此有些猶豫。

夜深人靜，梁冰冰拿著父親給自己的金牌出神，父母離婚時，父親曾說過這是他最驕傲的一塊金牌，如果她想念他就可以拿出來看一看。然而，從那以後，梁冰冰便和梁母一起去了國外。在訓練中，週漁雖然取得了第一，但因動作不規範並未受到表揚。梁友光看到這一幕，心中五味雜陳。心煩意亂的周漁來到海洋館散心，羨慕館中的魚可以自由自在地游泳。週漁失魂落魄地回到家中，週母說要給他加餐，他卻沒什麼心情。

郝笛和校長談到梁友光歸隊擔任教練的決定，卻遭遇其他教練的強烈反對。他們與梁友光是多年的好友，但卻對他的行為方式感到不滿，認為他的回歸會給游泳隊帶來不必要的麻煩。而校長則認為在決定之前，應先了解梁友光的真正想法。學校即將舉辦一場趣味運動會，但胡景天在苦練舞蹈技巧，不料卻被高楓無意間撞見，讓他感到有些尷尬。另一方面，有教師資格證的梁冰冰應朋友之邀代課，她也欣然接受了這個請求。在胡景天練習時，他不小心撞到了梁冰冰。在這個意外的時刻，週漁驚悉梁冰冰就是他小時候的玩伴。由於心情不佳，梁冰冰對高楓的安慰並不領情。週漁得知此事後，也向周母表示願意回到麵館幫忙，以免妨礙他的正事。在公車站，週漁抓到一個小偷，因此錯過了隊上的活動。由於週漁的缺席，他們的比賽輸了，谷教練對週漁的不滿也因此達到頂點。儘管明知大家對他有意見，但周漁並未打算解釋，導致他被眾人孤立。

在梁冰冰的首日課堂上，週漁昏昏欲睡，結果被她叫醒並進行了自我介紹。在校長極力勸說下，梁友光最後決定重返泳隊，回到他深愛的地方。他沒有意識到他的女兒梁冰冰已經回到這裡，希望和他見面。教練谷對週漁進行了嚴厲的責備，週漁因而挑戰高楓進行比賽。週漁雖然輸了比賽，但谷教練發現他腳上的傷，要他去醫務室處理。這時候，週漁得知了梁友光回歸的消息。

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